1-OP-1 COACHING · IN MIJN PRAKTIJK IN AMSTERDAM OF ONLINE
Coaching bij onzekerheid op het werk.
Je doet je werk goed, maar blijft twijfelen, legt de lat hoog of zoekt vaak bevestiging. In 1-op-1 coaching met Dr. Leonie Manthey werk je aan vertrouwen in jezelf en keuzes die bij jou passen. Voor professionals met veel verantwoordelijkheid, in Amsterdam of online. Begin met een gratis kennismaking van 20 minuten.
Je leest je mail drie keer na voordat je op verzenden drukt. Na een gesprek speel je alles nog eens af. En als iemand tevreden over je is, voel je even rust. Tot het volgende moment.
In persoonlijke coaching kijken we samen naar wat er bij jou speelt. En je zet stappen die passen bij jouw werk en jouw leven.
Dr. Leonie Manthey · Gepromoveerd psycholoog · Coach · Trainer
Herken je dit?
Je bereidt een overleg voor alsof het een examen is.
Je zegt ja, terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
Ben je het ergens mee oneens, dan houd je vaak je mond.
Je werkt 's avonds nog even door, omdat het anders niet goed genoeg voelt.
Een compliment geeft je rust. Kritiek houdt je dagen bezig.
En staat er een volgende stap voor de deur, een nieuwe rol, een eigen bedrijf, een groter project, dan hoor je het weer: heb ik dit wel in me?
Anderen vertrouwen je allang. Jij voelt het zelf alleen nog niet.
Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.
Misschien heb je al boeken gelezen, podcasts geluisterd of een training gevolgd. Je weet hoe het zit. Alleen op het moment zelf, in dat overleg of na die ene mail, neemt je hoofd het weer over.
In coaching gaan we precies naar die momenten. Met jouw situaties, jouw mensen en jouw vragen. Zo verandert er iets in je gewone werkweek, en niet alleen op papier.
Je bent allang verder dan je denkt. Je zelfbeeld heeft de update alleen nog niet gehad.
Een coachingsessie: een uur waarin het om jou draait.
Een individuele coachingsessie duurt 60 minuten. Je komt naar mijn praktijk aan het Barendszplein in Amsterdam, of we spreken online af. Met koffie of thee erbij nemen we een uur om samen te reflecteren op wat er bij jou speelt.
Jij brengt in wat er speelt. Een gesprek dat je bezighoudt. Een beslissing die je uitstelt. Een rol waarin je jezelf kwijtraakt. Ik stel vragen, help je ordenen en we oefenen met wat je anders wilt doen.
Je gaat naar huis met een concrete volgende stap. Kom je liever niet naar Amsterdam? Dan spreken we online af in Zoom.
Hoe ik werk
Ik werk met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en systemisch coachen. Met ACT leer je je twijfels opmerken, er ruimte voor maken en toch doen wat belangrijk voor je is. Met de systemische blik kijken we ook naar de mensen en rollen om je heen: je team, je leidinggevende, je gezin.
Jij bent de expert van je eigen leven. Ik zorg voor het proces, de goede vragen en een plek waar alles gezegd mag worden.
Dit is voor jou als je het goed doet en jezelf daarin kwijtraakt.
Je bent hoogopgeleid, geeft leiding, hebt je eigen bedrijf of draagt veel verantwoordelijkheid. Mensen rekenen op je. Ondertussen zoek je steeds bevestiging dat je het goed doet, en ben je moe van altijd aanstaan.
Je wilt er echt mee aan de slag, ook als het spannend wordt.
Coaching is gericht op persoonlijke ontwikkeling en vervangt geen therapie. Twijfel je of het bij je past? Dat bespreken we in de kennismaking.
De meeste mensen wachten tot de onzekerheid weg is. Dat moment komt niet. Je leert bewegen terwijl ze er is.
OVER MIJ
Ik weet hoe het is als je hoofd nooit stopt.
Ik heb ongeveer tien jaar in leidinggevende functies gewerkt. Ik gaf leiding aan teams, nam beslissingen, stond op congressen en gaf trainingen. Van buiten zag dat er waarschijnlijk behoorlijk zelfverzekerd uit.
Maar 's avonds lag ik gesprekken opnieuw af te spelen. Had ik dat wel goed gezegd? Was ik te direct?
En het gekke was: ik ben psycholoog. Ik kende de theorie allang. Het op mezelf toepassen vond ik jarenlang veel moeilijker. Dus bereidde ik me nóg beter voor en probeerde ik nóg meer controle te houden.
Tot die ene middag. Ik had net een grote presentatie gegeven. Buiten scheen de zon, mijn kinderen waren thuis en ik wilde maar één ding: met hen spelen. In plaats daarvan lag ik boven op bed met knallende hoofdpijn, omdat ik mezelf weer helemaal had uitgeput.
Toen dacht ik: zo wil ik het niet meer. Ik wil mijn werk goed doen en daarna ook weer gewoon vrij zijn. En ik wil kunnen twijfelen zonder dat die twijfel bepaalt wat ik doe.
Inmiddels werk ik voor mezelf. Ik coach, geef trainingen en leid coaches op aan een universiteit in Duitsland. En ik leef ook. Ik doe yoga, ga naar buiten met mijn hond en heb tijd voor mijn kinderen, vrienden en mijn partner.
Loopt een training minder goed dan ik had gehoopt, dan kijk ik wat ik ervan kan leren. Daarna sluit ik het af. Mijn hoofd is nog steeds af en toe kritisch. Ik ga er alleen niet meer automatisch in mee.
Dr. Leonie Manthey
Wat cliënten zeggen over mijn begeleiding
Deze woorden komen van mensen die ik persoonlijk heb gecoacht.
"Ze hielp me het vertrouwen in mijn eigen kunnen terug te vinden."
Er zijn mensen die niet alleen luisteren, maar je ook echt begrijpen. Dat is wat de coaching van Leonie kenmerkt. Met warmte, helderheid en veel gevoel begeleidt ze leidinggevenden die ondanks al hun competentie soms aan zichzelf twijfelen. Ze creëert een ruimte waarin onzekerheden gewoon benoemd mogen worden, zonder druk en zonder oordeel. Ze combineert warmte met een scherpe analytische blik en hielp me het vertrouwen in mijn eigen kunnen terug te vinden.
Ulla
Afdelingshoofd
"Blijvende helderheid en zekerheid in mijn beslissingen."
Leonie was mijn coach in het jaar waarin ik mijn nieuwe rol als CEO op me nam. Ze hielp me een heldere lijn te vinden, mijn thema's te ordenen en concrete oplossingen te ontwikkelen. De coaching gaf me blijvende helderheid en zekerheid in mijn beslissingen.
Annika
CEO
Elk gesprek dat je herkauwt kost je een avond. Elk besluit dat je uitstelt kost je een kans.
TRAJECTEN EN INVESTERING
Kies wat bij jou past.
Elk traject begint met een gratis kennismaking van 20 minuten. Daarin kijken we samen wat je nodig hebt. Hoe meer sessies, hoe lager de prijs per sessie.
LOSSE SESSIE
Eén gericht gesprek
€185
1 sessie van 60 minuten
Voor één concrete vraag, een gesprek dat je voorbereidt of een beslissing die je wilt nemen. Of om te ervaren hoe coaching bij mij werkt.
3 SESSIES
Focus op één thema
€499
3 sessies van 60 minuten · €166 per sessie · je bespaart €56
In 2 tot 3 maanden werk je aan één thema, met 3 tot 4 weken tussen de sessies. Bijvoorbeeld nee zeggen zonder schuldgevoel, of een nieuwe rol waarin je wilt landen.
10 SESSIES
Echt iets veranderen
€1.495
10 sessies van 60 minuten · €149,50 per sessie · je bespaart €355
In ongeveer 8 tot 10 maanden ga je dieper. Tussen de sessies zitten 3 tot 4 weken, zodat je kunt oefenen in je gewone werkweek. We kijken steeds wat er verandert.
VIP-JAAR · EEN JAAR LANG DIRECT TOEGANG TOT MIJ
Je staat er een heel jaar niet alleen voor.
Twijfel slaat zelden toe op het moment van je afspraak. Het gebeurt op dinsdagmiddag, vlak voor dat lastige gesprek, of op zondagavond als je je mail nog één keer naleest. In het VIP-jaar kun je mij dan gewoon appen.
✓ Een live intakesessie van 2 uur in mijn praktijk in Amsterdam
✓ Elke maand een persoonlijke coachingsessie, een jaar lang
✓ Tussendoor contact met mij via WhatsApp, zo vaak als je dat nodig hebt
✓ Toegang tot mijn hele academie, ook alle programma's die er nog bijkomen
✓ Je doet mee aan de groepscalls van alle programma's
INVESTERING
€9.995
per jaar, of 12× €895 per maand
We bespreken eerst in de kennismaking of het VIP-jaar bij je past.
Alle prijzen zijn inclusief btw. Betaalt je werkgever? Dan factureer ik zakelijk, exclusief btw.
LIEVER SAMEN MET ANDEREN?
Kill Your Imposter: het online groepsprogramma
Zestien weken, elke week een les als video of audio, werkbladen, elke maand een live groepscoaching met mij en een besloten community. Je werkt in je eigen tempo, samen met mensen die herkennen wat jij voelt.
Veelgestelde vragen
Wat kan ik doen bij onzekerheid op het werk?
Begin bij een concreet moment waarop je aan jezelf twijfelt: een besluit, een overleg of een kritische reactie. In de coaching onderzoeken we wat je dan denkt en doet, zoals extra controleren, pleasen of bevestiging vragen. Je oefent met een andere reactie die past bij jouw waarden, ook als de onzekerheid nog niet weg is.
Is deze coaching ook voor mij als ik geen leidinggevende ben?
Ja. Je hoeft geen team te leiden om veel verantwoordelijkheid te dragen. Ook als specialist, adviseur, projectleider of ondernemer ben je welkom. We kijken naar jouw situatie en wat jij nodig hebt om meer op jezelf te vertrouwen.
Kan ik werken aan perfectionisme en grenzen aangeven?
Ja. We onderzoeken wat de lat hoog leggen en rekening houden met anderen je opleveren, en wanneer ze je in de weg zitten. Je leert je eigen behoeften herkennen en oefent met grenzen aangeven. Liever een online programma met groepscoaching? Bekijk Kill Your Imposter, coaching bij het imposter syndroom.
Hoe werkt de gratis kennismaking?
Waar vinden de sessies plaats?
Hoe lang duurt een sessie?
Hoeveel tijd zit er tussen de sessies?
Wat is het verschil tussen 10 sessies en het VIP-jaar?
Kan mijn werkgever de coaching betalen?
Is coaching hetzelfde als therapie?
Je hoeft niet te wachten tot je het zeker weet.
Plan een gratis kennismaking van 20 minuten. We kijken samen wat er bij jou speelt en welk traject past. Je zit nergens aan vast.
Dr. Leonie Manthey · Gepromoveerd psycholoog · Coach · Trainer
© 2026 Dr. Leonie Manthey. Alle rechten voorbehouden.